Dein Podcast
zur Selbstliebe & Achtsamkeit.

Wie schaffst du es, dass du dich in deinem Körper wieder wohlfühlst? Was kannst du tun deinen Körper als Tempel deiner Seele zu sehen? Denn, wenn du deinen Körper magst, ist das Leben so viel leichter. Das kann ich dir aus eigener Erfahrung sagen.
Mein Name ist Alexandra Dechant, ich bin Lifecoach & Ernährungsberaterin und ich liebe es mit euch über ein gesundes, glückliches und erfülltes Leben zu sprechen. Denn das ist es doch, was wir alle wollen oder? Gesund und glücklich bis ins hohe Alter werden und das wir natürlich all unsere tiefsten Sehnsüchte, Wünsche und Träume erleben! In meiner Podcastreihe möchte ich dir Inspiration und wertvolle Tipps schenken wie du Selbstbewusstsein stärken, Selbstvertrauen aufbauen, Selbstliebe lernen und dein Selbstwertgefühl stärken kannst. Ich wünsche dir viel Spaß und Inspiration beim Reinhören. Von Herzen alles Gute, deine Alexandra.