Coaching für Frauen. Wohlfühlgewicht Wunschgewicht Selbstliebe Selbstvertrauen Selbstvertrauen stärken

Life Coaching

für Frauen - Selbstliebe lernen & Selbstvertrauen stärken

EINZIGARTIGES ONLINE-COACHING
MIT PERSÖNLICHER BEGLEITUNG

Erlebe die powervollste und wundervollste Version deiner selbst!

ALEXANDRA DECHANT
Life Coach, Autor, Mentor

DAMIAN
RICHTER
COACH

TRAIN THE TRAINER Alexandra Dechant.WebP
AKTIVER COACH Alexandra Dechant.WebP
IMPULS COACH Alexandra Dechant.WebP
VAK COACH Alexandra Dechant.WebP

Am Anfang 

braucht man Mut

um am Ende

 glücklich zu sein! 

Wie fühlst du dich?

  • Bist du oft ausgelaugt und müde, unzufrieden mit deinem Körper, fühlst dich unwohl & unattraktiv?

  • Fehlt es dir an Selbstbewusstsein und hast einen Mangel an Selbstvertrauen?

  • Nimmst du dir keine Zeit für Dich?

  • Suchst du Bestätigung von anderen?

  • Möchtest du Gewicht abnehmen?

  • Hast du keine Energie mehr?

  • Leidet deine Beziehung zum Partner?

  • Machst du dir oft Gedanken was andere über dich denken?

Achtsamkeitsübungen um Selbstliebe stärken und Selbstwergefühl steigern

Von Angst, Selbstzweifel und Stress zu Selbstvertrauen, Lebensfreude und achtsamen Umgang mit dir selbst

Wir leben in einer Umwelt, in der Veränderung die einzige Konstante ist. Das Leben wird stets schneller, digitaler, komplexer und so stehen auch wir selbst vor unendlichen Möglichkeiten und Herausforderungen. Wir sehnen uns nach mehr Lebensfreude, freier Entfaltung unserer Wünsche und Sehnsüchte sowie die Verwirklichung unserer Potenziale. Wir wünschen und Selbstbewusstsein und Mut und für unsere Träume und Wünsche loszugehen.

 

Wir wissen, dass wir dafür etwas tun und verändern sollten oder sogar müssen. Und doch hindert uns irgendetwas daran, ins Handeln zu kommen und wirklich wichtige Veränderungen in unserem Leben zu integrieren - und das immer wieder, bereits ein Leben lang!

Was oft auf der Strecke bleibt ist unser Inneres. Tief verankerte und früh angeeignete Glaubenssätze und alte Denkmuster blockieren uns dabei, unser Leben so zu verändern und zu kreieren, wie wir es uns wünschen und wozu wir eigentlich fähig wären. Stress, Ängste und gesellschaftliche Konventionen halten uns jeden Tag davon ab, unser volles Potenzial auszuschöpfen und unsere Wünsche zu erreichen. So treffen wir Entscheidungen auf Basis von alten, begrenzten Denkweisen und einengenden Überzeugungen – ohne dass es uns bewusst ist. In der Folge bleiben wir im Leben ständig weit unter unseren eigentlichen Möglichkeiten.

Alexandra Dechant geht glücklich durch ein Blumenfeld im Sommer

Mehr Selbstwert, Lebensfreude und Erfüllung durch inneren Wandel

Hallo meine Liebe, ich bin Alexandra, 40 Jahre jung, Life Coach, Ernährungsberaterin, Pilates- und Fayotrainerin.

Schon relativ früh, mit 15 Jahren, wurde ich mit dem Thema „Selbst- und Körperliebe“ konfrontiert, als ich in eine Essstörung geriet. Erst mit 30 kam der Wendepunkt, als ich schwanger war. Die Liebe zu meinem ungeborenen Kind hat mir geholfen, mich selbst auch in einem anderen Licht zu sehen. Seitdem sind die Themen Wohlfühlgewicht, Selbstliebe und Persönlichkeitsentwicklung ein wesentlicher Kern meines Lebens. Dies hat mir sehr geholfen mich selbst zu verstehen. Mit dem Coaching für Frauen habe ich meinen Lebenstraum verwirklicht. Nun helfe ich anderen Frauen und Müttern. Ich lebe heute meine Passion.

Für den Start in dein neues Leben hilft Life Coaching dabei, Möglichkeiten und Potenziale zu erkennen und wirksame, nachhaltige Veränderung zu schaffen. Als deine vertrauensvolle Partnerin begleite ich dich auf deiner Reise des inneren Wandels von Selbstzweifeln, Stress und Ängsten hin zu einem neuen Selbstbewusstsein. Ich befähige dich, überholte einengende Denkmuster zu erkennen und zu überwinden, mentale Blockaden zu lösen, deinen Selbstwert zu stärken und Klarheit über deine Ziele zu erlangen. Wir erarbeiten individuelle Lösungen, durch die du deine Träume verwirklichen und langfristig mehr Lebensqualität, Erfüllung und Lebensfreude erfahren kannst.

Für DICH und ein neues Level an Leichtigkeit, Souveränität und Selbstbewusstsein.

Lifecoaching verändert dein Leben. Nutze die Chance

Kundenstimmen

Sabrina

Das Life Coaching war eine wundervolle Erfahrung für mich, bei der ich eine völlig neue Seite an mir kennenlernen durfte. Ich hätte nie gedacht, dass man so ein überwältigendes Glücksgefühl "aus dem Nichts" hervorrufen kann! Ich bin sehr gespannt darauf wie es weiter geht und freue mich auf die Dinge, die mich noch im Laufe des Coachings erwarten.

Kundenmeinung Live Coaching für Selbstliebe Achtsamkeit und Wohlgefühl

Karin

Nach dem Prozess ging es mir sehr gut und es hat sich alles so leicht und unbeschwert angefühlt. Zum ersten Mal habe ich die Fähigkeit erlangt, dass ich endlich ins Tun komme und mich meinen Ängsten stellen kann. Das Coaching hat mir sofort gezeigt zu was ich selbst in der Lage sein kann und daran werde ich jetzt weiterarbeiten - und zwar mit dir liebe Alexandra!

Kundenmeinung Live Coaching für Abnehmen Wunschgewicht und Wohlgefühl

Kamara

Danke liebe Alexandra für die wundervolle Erfahrung mit dir arbeiten zu dürfen. Von Anfang an war es so vertraut, offen und ehrlich, dass ich wusste, dir kann ich mich öffnen und meine Themen aufarbeiten. Deine langjährige Erfahrung und Hilfestellungen haben mir sehr geholfen. Durch deine stetigen Impulse und Anregungen aber vor allem durch Deine liebenswerte und einfühlsame Art konnten wir meine Ziele schnell erreichen, meine Glaubenssätze wieder in die richtigen Bahnen lenken und mich innerlich so motivieren meinen Lebensweg zu ändern und das zu tun was ich liebe. Endlich traue ich mir wieder zu was Neues auszuprobieren, eigene Entscheidungen zu treffen und für mich selbst einzustehen. Ich bin dir wirklich unendlich dankbar für deine Begleitung und die Erfahrungen auf dem Weg die ich dabei sammeln durfte. Du hast mir mein Lachen zurückgegeben!

Kundenmeinung Live Coaching für Abnehmen Wunschgewicht und Selbstwertgefühl stärken

Meine Themenschwerpunkte im Life Coaching

GEMEINSAM erreichen wir auch Deine
Herzens-Wünsche

Coaching Einzelstunde & langfristige Begleitung

Einzelstunde

Zielfokus & Bewusstsein

In 60 Minuten können wir deinen Fokus und Lebensziele erarbeiten zur Orientierung und Selbstbewusstsein.

3 Monatspaket

Dein Herzensthema

Voller Fokus auf dein wichtigstes Herzens-Thema welches du endlich auflösen möchtest und gestärkt durchstartest.

6 Monatspaket

Erreiche deine wichtigsten Ziele

In 6 Monaten erreichst du für in mehreren Lebens-bereichen ein neues Maß an Lebensfreude. Wir lösen innere Blockaden und bauen neue positive Glaubenssätze auf.

1 Jahrespaket

Deine Reise zum neuen ICH

In 1 Jahr wirst du eine unglaubliche Transformation in ein neues ICH erfahren. Wir lösen alle vorhandenen Blockaden auf und richten dein Mindset, deine Wünsche und Ziele auf ein neues Level.

Auf in dein außergewöhnliches Leben!

Als Zeichen meiner Wertschätzung und Vertrauens schenke ich dir ein kostenfreies Impulsgespräch in dem wir gemeinsam den idealen Weg für dich finden.

Sichere dir gleich deinen Termin.

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