Happy life & feel good

ganzheitlich gesund durch
Bewegung, Ernährung und Achtsamkeit

Alexandra Dechant

"Wahre Schönheit kommt von innen nach außen."

Was ist Happy Life?

Das ganzheitliche Programm "Happy Life" unterstützt Frauen und Männer effektiv, ihren Körper in Form zu bringen, ihr Mindset positiv auszurichten und sich einfach wieder rundum wohl zu fühlen.

‍"Happy Life" ist ein einzigartiges und über viele Jahre erfolgreich praktiziertes Programm rund um die zentralen Themen

Entgiften und Entsäuern

Gesund abnehmen zum Wunschgewicht

bewusste basenüberschüssige Ernährung

positives Mindset zur Selbstliebe und Selbstwert

Bereit zur Veränderung?

"In diesem besonderen Onlinekurs erhältst du spannende und erkenntnisreiche Impulse, wie du ganzheitlich gut für dich und deinen Körper sorgst & dich aus ganzem Herzen liebst."

Alexandra Dechant

Wohltuendes Fayolates

Faszien Yoga schenkt Dir einen attraktiven und abwechslungsreichen Mix aus Pilates und sanften Fayo-Einheiten.

Bewusste Ernährung

Darmgesundheit, Stoffwechsel anregen, Essen & Schmerzen, Vitamine & Nährstoffe, Nahrungsergänzung, u.v.m.

Achtsamkeit üben

Selbstliebe stärken, Stressmanagement, Meditation, Bewusste Atmung integrieren, Wie geht Veränderung?, u.v.m.

So unterstützt dich Happy Life.

Der Kurs "Happy Life" hilft Teilnehmer/innen

wie sie effektiv und gesund ihre Verdauung unterstützen und den Stoffwechsel ankurbeln können.

wie sie mit effektiven Pilates- und Fayo-Flows ihren Körper straffen und in Form bringen können.

wie sie mit bewusster und basischer Ernährung ein besseres Körpergefühl erreichen werden.

wie sie das Innere durch positive Gedanken stärken und somit selbstbewusster, gelassener und selbstsicherer durch den Tag gehen.

Happy Life Buchen

Teilnehmer

FEEDBACK

"Ich freue mich auf jede neue Stunde "Happy Life". Das ist meine ME-Time in der ich nach einem langen Arbeitstag richtig gut auftanken kann.
Einfach mitmachen und genießen."

Simone Wolf

"Der Kurs Happy Life hat mir sehr bei meinen Schmerzen im Rücken und Gelenken geholfen. Dadurch habe ich erstmals wieder ein neues Lebensgefühl erfahren. Die Tipps von Alex zur bewussten Ernährung und die Achtsamkeits-Übungen sind für mich sehr wertvoll."

Tina Machnikowski

Was Kunden sagen

Happy Life

Freu dich auf mehr...

Vitalität, Energie, Lebensfreude
Besseres Darmgefühl & Stoffwechsel
Steigerung deiner Gesundheit
Leichtigkeit im Leben
Zeit für Dich
Loslassen von altem Ballast

Happy Life

"Sei mit dabei und gönn dir diese wohltuende Zeit für dich und deinen Körper. Falls du noch jemanden kennst, dem dieser Kurs auch gut tun würde, darfst du dies gern weiterleiten. Eine dicke Umarmung für dich und alles Liebe."