Live Seminar mit Alexandra Dechant in München für gesunde Ernährung Pilates Fayo und Selbstliebe Selbstwert stärken

Happy Life and feel good

ganzheitlich gesund durch 
Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit

Hallo du Liebe,

ab sofort steht für dich ein neues einzigartiges Kurspaket bereit und ich freu mich riesig dies mit dir zu teilen.

In diesem besonderen Onlinekurs erhältst du spannende und erkenntnisreiche Impulse, wie du ganzheitlich gut für dich und deinen Körper sorgst & dich aus ganzem Herzen liebst:

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Gesunde basische Ernährung für Darmsanierung Stoffwechsel anregen und gutes Darmgefühl und Wunschgewicht

1. Alles rund um das Thema Ernährung

Darmgesundheit

Stoffwechsel anregen

Fasten

Essen & Schmerzen

Vitamine

Nahrungsergänzung

und mehr...

Balance im Leben um gesund und glücklich zu werden

„Das Leben ist wie Fahrradfahren. Um die Balance zu halten, musst du in Bewegung bleiben.“ (Albert Einstein)

Pilates mit sanften Fayo Einheiten. Faszien Yoga

2. Bewegung mit "fayolates"

ein attraktiver und abwechslungsreicher Mix aus Pilates und sanften Fayo-Einheiten warten auf dich

Selbstwert steigern und Selbstbewusstsein stärken mit den richtigen Lösungen

„Die Seele hat die Farbe deiner Gedanken.“ (MARK AUREL)

Achtsamer Umgang mit dem Körper durch Stressmanagement Atemübungen Meditation Gedankenhygiene

3. Achtsamkeit stärken

Meditation

Stressmanagement

Bewusste Atmung integrieren

Wie geht Veränderung?

Gedankenhygiene

Selbstliebe stärken

und mehr...

Übernimm JETZT Verantwortung für deine Gesundheit und mach den ersten Schritt dahin!

Hier kannst du dich anmelden

Freu dich auf mehr...

Vitalität, Energie, Lebensfreude

Besseres Darmgefühl & Stoffwechsel

Steigerung deiner Gesundheit

Leichtigkeit im Leben

Zeit für Dich

Loslassen von altem Ballast

und vieles mehr...

Was du brauchst

Kuschelecke für Webinare und Onlinekurs zur Selbstliebe und Selbstwert

​Matte für deine Fayo flows und bequeme Kleidung.

Kuscheldecke, Kerzen, Tee, richte dich gemütlich ein wie du es am liebsten hast​

Matte für Pilates und Fayo für Fitness und Beweglichkeit Vitalität Spass am Sport

Das Besondere

Onlinekurs bei dem jederzeit die Teilnehmer ihre konkreten Fragen stellen können und eine Antwort erhalten

Du kannst gerne auch deine Herzensthemen mit einbringen die ich dann in die Stunden mit einfließen lasse.

Deine Fragen kannst du gerne während der Stunde an mich stellen.

Kursdetails für Teilnehmer zur Teilnahme am Kurs Happy Life für gesunde und glückliche Ernährung und Bewegung

Kursdetails

Die 1- und 3-Monatspakete sind ab sofort buchbar

 Der Kurs findet immer Online mit Zoom statt

(Alle Termine findest du im Buchungsportal)

2 x pro Woche á 1 Stunde, immer dienstags 18 Uhr und Samstags 10 Uhr

Alle Stunden werden aufgzeichnet. Somit kannst du jede Stunde auch nachholen wie es zeitlich bei dir passt!

Gesamtpreis 247 Euro für ganze 3 Monate

Entscheidung treffen und den Weg gehen um glücklich zu sein
 

Lass uns starten in dein neues Wohlgefühl!
Melde dich gleich an!